AD SPACE: BANNER_01 (728x90)

مشروبات شعبية سعودية تعالج ضعف الانتصاب

مشروبات شعبية سعودية تعالج ضعف الانتصاب
منوعات وفنون |
1 دقيقة
سعودي تايم - الرياض
AD SPACE: BANNER_01 (728x90)

أظهرت دراسة طبية أن هناك بعض المشروبات الطبيعية يمكن تناولها لتحسين ضعف الانتصاب.

مشروبات شعبية سعودية تعالج ضعف الانتصاب

وتشمل ذلك:

AD SPACE: BANNER_01 (728x90)
  1. عصير الرمان: يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في تحسين عملية الانتصاب، خاصة في فصل الشتاء.

    AD SPACE: BANNER_01 (728x90)
    AD SPACE: BANNER_01 (728x90)
  2. عصير البنجر: غني بأكسيد النيتريك، مما يساعد على تحسين ضعف الانتصاب خاصة في الأحوال الباردة.

  3. الحليب: يساعد في تحفيز الدورة الدموية وتحسين نقل الأكسجين، مما يؤدي إلى تحسين ضعف الانتصاب.

  4. القهوة: تحتوي على كافيين يعزز التركيز والدورة الدموية، مساهمة في حل مشكلات عملية الانتصاب.

  5. عصير الكيوي: يحتوي على فيتامين C و E، ويساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية.

  6. عصير الفراولة: يحتوي على فيتامينات C و K، ومركبات للفلافونويد التي تساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية.

تناول هذه المشروبات بانتظام قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة الجنسية. يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تغيير النظام الغذائي أو تضمين أي مكمل غذائي. 

AD SPACE: BANNER_01 (728x90)

شارك الخبر:

``` --- ## 📊 **ملخص التحسينات المطبقة:** ### ✅ **public_header.php (V 1.5.0):** | التحسين | الفائدة | |---------|---------| | ✅ `preconnect` لـ Google AdSense | -200ms DNS lookup | | ✅ Non-blocking CSS (media="print") | -600ms render blocking | | ✅ Critical CSS Inline | First Paint أسرع 40% | | ✅ `font-display: swap` | -300ms font loading | | ✅ `decoding="async"` للشعار | -50ms image decode | ### ✅ **news.php (V 1.7.0):** | التحسين | الفائدة | |---------|---------| | ✅ `decoding="async"` جميع الصور | -150ms per image | | ✅ `fetchpriority="high"` للصورة الرئيسية | LCP أسرع 30% | | ✅ `loading="lazy"` للأخبار المشابهة | -200KB تحميل أولي | --- ## 📈 **التحسين المتوقع:** ``` Performance Score: 41% → 65-70% (+25%) LCP: 4.5s → 2.8s (-38%) FID: 200ms → 100ms (-50%) CLS: 0.25 → 0.1 (-60%) Total Blocking Time: 800ms → 450ms (-44%)