أوصى الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بأن يتجنب مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم وكبار السن ومن يتناولون المدرات ممارسة المشي في الأجواء الحارة، وذلك لتفادي الإصابة بالإجهاد الحراري.
وأشار الدكتور النمر إلى أنه من الأفضل ممارسة رياضة المشي في بيئات مكيفة مثل المنزل أو النادي أو المراكز التجارية، وذلك لتجنب التعرض المباشر لدرجات الحرارة العالية.
كل ما يجب أن تعرفه عن مجمع الملك سلمان لصناعة السيارات في الرياض
تعديل عدد أيام الدوام المدرسي في شهر رمضان 1446 بسبب تعرضها مع إجازة نهاية الترم الثاني والتعليم تكشف التفاصيل
تقرير رسمي يكشف عن نجاح سعودي تاريخي في التخلص من النفط وتحقيق ثروة كبيرة من هذه القطاعات الجديدة
بعد تعديلها بقرار من الموارد البشرية.. الكشف عن عدد وتاريخ بداية إجازة يوم التأسيس للقطاع العام والخاص
وأكد الدكتور النمر أنه شاهد العديد من الحالات التي أغمي عليها أثناء ممارسة المشي بعد غروب الشمس نتيجة للإجهاد الحراري، مشددا على أهمية الحذر واختيار الأوقات والأماكن المناسبة لممارسة الرياضة لتجنب المخاطر الصحية.
تقرير رسمي يكشف عن نجاح سعودي تاريخي في التخلص من النفط وتحقيق ثروة كبيرة من هذه القطاعات الجديدة
بعد تعديلها بقرار من الموارد البشرية.. الكشف عن عدد وتاريخ بداية إجازة يوم التأسيس للقطاع العام والخاص
الوطني للأرصاد يحذر من طقس الجمعة والسبت بسبب رياح عاصفة وموجات غبار على هذه المناطق في السعودية
أمانة الرياض تعلن البدء في مشروع تاريخي سيغير شكل منطقة الثمامة للأبد
الوطني للأرصاد يحذر من طقس الجمعة والسبت بسبب رياح عاصفة وموجات غبار على هذه المناطق في السعودية
أمانة الرياض تعلن البدء في مشروع تاريخي سيغير شكل منطقة الثمامة للأبد
زحام شديد في المطارات السعودية والآلاف يتجهون لهذه المنطقة قبل شهر رمضان
السبب الحقيقي لاطلاق إسم الملك سلمان على مجمع صناعة السيارات الذي كشفت عنه السعودية في الرياض
زحام شديد في المطارات السعودية والآلاف يتجهون لهذه المنطقة قبل شهر رمضان
السبب الحقيقي لاطلاق إسم الملك سلمان على مجمع صناعة السيارات الذي كشفت عنه السعودية في الرياض
قطار الرياض يعلن مميزات جديدة لمستخدمي المسار البنفسجي من المحطات الرئيسية والتحويلية
الادارة العامة للمرور تعلن بدء حجز آلاف السيارات والمركبات بعد نهاية مدة التنبيه بهذه المخالفة الشائعة عند المولات والمراكز التجارية