تأكيدًا لفوائد مشروب الشاي على الصحة، أوضح الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، بعض الفوائد الرئيسية لتناوله. يشير إلى أن مشروب الشاي غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في حماية القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هذا ما يحدث في جسمك عند تناول كوب شاي يومياً
من بين الفوائد الأخرى، أشار إلى أن مشروب الشاي يحمي الخلايا من التلف بسبب احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. كما أشار إلى أن بعض أنواع الشاي، مثل الشاي الأخضر، يحتوي على مركبات تساعد في تقليل التوتر والقلق.
حماية المستهلك في سلطنة عُمان تصدر قراران عاجلان تضمن للمتضررين من شراء هذه السلع الحصول على تعويض فوري كبير
رسوم تجديد رخصة السيارة الجديدة في قطر للمقيمين حسب إعلان المرور القطري
الداخلية الكويتية تعلن حالات جديدة تسبب إسقاط الاقامة عن الوافد في الكويت وترحيله بشكل فوري
الإمارات تعلن شروط جديدة لسفر المصريين من سلطنة عُمان إلى الإمارات عبر المنافذ البرية
من الناحية العملية، ينصح الدكتور أسامة صلاح بتناول كوب أو كوبين من الشاي يوميًا للاستفادة من الفوائد الصحية. ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صحية، مثل مرضى الضغط، استشارة الطبيب المختص قبل تضمين الشاي في نظامهم الغذائي لضمان توافقه مع حالتهم الصحية الخاصة.
الداخلية الكويتية تعلن حالات جديدة تسبب إسقاط الاقامة عن الوافد في الكويت وترحيله بشكل فوري
الإمارات تعلن شروط جديدة لسفر المصريين من سلطنة عُمان إلى الإمارات عبر المنافذ البرية
المرور الكويتي يحدد الرسوم والشروط الجديدة لتجديد رخصة السيارة للمقيمين من بداية 2025
السعودية تعلن إلغاء شرط الكفيل والسماح للمقيمين بالعمل بحرية في كل هذه المهن من بداية ٢٠٢٥
المرور الكويتي يحدد الرسوم والشروط الجديدة لتجديد رخصة السيارة للمقيمين من بداية 2025
السعودية تعلن إلغاء شرط الكفيل والسماح للمقيمين بالعمل بحرية في كل هذه المهن من بداية ٢٠٢٥
السعودية تحذر من تناول الطعام في هذه الانواع من الصحون المنتشرة في أسواق المملكة
عاجل: قرارات جديدة حول رحلات الإماراتية وفلاي دبي وطيران الاتحاد إلى دمشق
السعودية تحذر من تناول الطعام في هذه الانواع من الصحون المنتشرة في أسواق المملكة
عاجل: قرارات جديدة حول رحلات الإماراتية وفلاي دبي وطيران الاتحاد إلى دمشق
الامارات تعلن رسمياً السماح بدخول كل من يحمل شهادة في هذه التخصصات وتوفير وظيفة براتب شهري عالي في دبي وأبو ظبي
الإمارات تعلن العقوبات الجديدة لكل يوم تأخير في تجديد إقامة الوافدين على أراضي الدولة من بداية 2025